Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 31,79g | Prot: 75,23g | Carbs : 95,86g.
Pequeno Almoço: Ja Natürlich Reiswaffeln, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Almoço: Ja Natürlich Bio Reiswaffeln ohne Salzzusatz, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Knorr Südtiroler Bauernsuppe. Jantar: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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