Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 27,42g | Prot: 55,12g | Carbs : 192,07g.
Pequeno Almoço: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. Almoço: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Patinho Grelhado, Albaruska Arroz Integral. Jantar: Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Outros: Salada de Frutas, Banana Nanica, Pullman Pão Integral Original. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nah_Prado
|