Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 55,31g | Carbs : 34,33g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Cotochés Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Alho. Almoço: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido. Jantar: Gran Fibra Cacau em Pó, Original Food Morango Congelado , Adoçantes, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Cacau Show Bendito Cacau 85%. Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamaira.maciel
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