|
sargi 272kal , ikan untuk 3x makan yaa
|
828 kcal
|
Líp: 33,78g | Prot: 59,74g | Carbs : 74,88g.
Pequeno Almoço: Apel, Ikan Tongkol Goreng, Air, Air. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Air, Air. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
|
|
 Comentários
untuk 3 kali makan?? kalo aku pasti buat 1 kali makan 😂 maklum doyan makan
14 nov 20 por membro: Olivia Ochim
|
14 nov 20 por membro: Agung Dirgantara
|
biyuh kira kira tubuh ga kekurangan protein kak
14 nov 20 por membro: yosianggara85
|
Saya memang doyan makan 😁 tapi setelah paham dengan apa itu kalori saya jadi gak doyan makan 😅 semua yg mau di makan sy pertimbangkan dulu soal kalorinya 😊
15 nov 20 por membro: vina riyadi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vina riyadi
|