Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 18,51g | Prot: 62,29g | Carbs : 102,07g.
Pequeno Almoço: 溏心蛋, 香菇青菜包, 明治 醇壹低脂肪高温杀菌乳. Almoço: 汤面, 基围虾, 鸡胸肉(不吃皮), 鸡汤. Jantar: 汤面, 清炒虾仁. Snacks/Outros: 香蕉, 苹果(去皮). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|