Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 44,03g | Prot: 122,56g | Carbs : 76,78g.
Pequeno Almoço: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almoço: Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Arla Сыр Натура Light, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya_leonov
|