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feliz pelo meu progresso com a reeducação alimentar e sem a compulsão alimentar
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 78,17g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Banana da Terra. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Peito de Frango, Salada de Batata (Acompanhamento). Jantar: Peito de Frango, Salada de Batata, Couve Refogada. Snacks/Outros: Cremosinho Cremosinho. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eusoueuu
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