Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 70,09g | Carbs : 170,85g.
Pequeno Almoço: Слойка с Яблоком, Омлет или Яичница, Сосиски Венские. Almoço: Рисовая Лапша (Вареная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Урюк, Малина, Голубика, Арахисовое Масло, Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Outros: Банан, Киви, Курага, Апельсин. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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 Comentários
pozhaluysta how did you manage that? well done 👍
15 nov 20 por membro: sleekbeach
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Hard work)) thank you and good luck for you
15 nov 20 por membro: Бейлекчи Ирина
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Histórico de Peso de Бейлекчи Ирина
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