Jornal de tina_crisss, 15 nov 20

Доброе воскресное утро! 🥰❄️

Завтрак на 521ккал. Сырники, немножко сметаны и урбеча и какао 🤗

Интересно, что из этого FS определил как "плод страсти" 😁

---

1270 kcal

Líp: 65,70g | Prot: 88,14g | Carbs : 85,15g.   Pequeno Almoço: Бежин Луг Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Ядер Абрикоса, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Суп горох 12.11, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Kamis Зелень Петрушки, Шпинат, UMO Микрозелень Гороха. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творожное желе с ягодами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки. Snacks/Outros: Активия Биойогурт без Добавления Сахара с Клубникой Яблоком и Питахайей 2,9%. mais...