Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 16,48g | Prot: 27,94g | Carbs : 162,43g.
Pequeno Almoço: Sawo, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Tomat Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Buah Anggur, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de santikadp29
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