Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 76,07g | Prot: 86,05g | Carbs : 171,74g.
Pequeno Almoço: Winogrona, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Chleb IG Żelek, Biedronka Jajko L, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Delikate Ser Pleśniowy Blue, Aspiro Sos Meksykański, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Primo Gusto Makaron Razowy . Jantar: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb IG Żelek. Snacks/Outros: Top Słonecznik Prażony, Netto Śliwka w Czekoladzie Plum. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaczka74
|