|
Дорогие участники FS, созрел вопрос.. Тем кому 50+, как у вас дела с темпом похудения и качеством тела?? Есть ли стройность после 50???)))
|
1011 kcal
|
Líp: 33,06g | Prot: 71,58g | Carbs : 116,06g.
Pequeno Almoço: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Печенье Казеиновое, Простоквашино Сметана 10%, Салат Мой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сельдь Соленая. Jantar: Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Печенье Казеиновое, Топинамбур. mais...
|
|
 Comentários
тоже послушаю, интересно) у самой пока не очень продвигается)
30 nov 20 por membro: olgasw69
|
Наверное тут очень мало тех кому немножко за +-50 ,,🧐🤔
02 dez 20 por membro: nata.974
|
Да, Что-то никто не откликается))
02 dez 20 por membro: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|