Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 70,50g | Prot: 92,11g | Carbs : 50,43g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Beef Sausage, Driscoll's Raspberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Chicken Breast, High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carriegara
|