|
I ate half my calories in fresh homemade bread yesterday. 😁🍞❤️
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 61,87g | Carbs : 271,53g.
Pequeno Almoço: Norquin Tri Color Quinoa, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Almoço: Honey Nut Cheerios, Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Jantar: Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Apples . mais...
|
peso estável
|
 Comentários
I did the same, Melissa!! 🤦🏼♀️🤦🏼♀️ gained half a kilo today 😆
16 nov 20 por membro: EvaSieteTres
|
16 nov 20 por membro: elizabethknappert
|
Excellent use of calories allotment!
16 nov 20 por membro: TomLong
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissatwa
|