Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 27,41g | Prot: 53,74g | Carbs : 200,54g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Pakis, Royco Royco Ayam, Tempe Rebus, Ikan Layur. Almoço: Es Kelapa Muda. Jantar: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Layur, Royco Royco Ayam, Terung, Kubis, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur. Snacks/Outros: Pisang, Buah Pir. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AisyahNurF
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