Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 93,14g | Prot: 64,62g | Carbs : 124,56g.
Pequeno Almoço: Mortadelle, Andros Pomme Nature. Almoço: McEnnedy Mozzarella Sticks, Riz au Curry. Jantar: Lindt Chocolat Lait, William Saurin Sauté de Veau et Ses Petits Légumes. mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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