Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 77,39g | Prot: 113,71g | Carbs : 112,04g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Меридиан Селедочная Паста, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Котлета из Индейки, ВкусВилл Халумис, Благодар Салат с Кальмарами. Jantar: Organic Food Творожные Бублики , President Сыр Мягкий Brie, Благодар Салат с Кальмарами. Snacks/Outros: Красная Цена Вишня Замороженная, Ecofood Орехово-Фруктовый Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|