Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3063 kcal
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Líp: 103,18g | Prot: 190,74g | Carbs : 343,19g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Арахисовая Паста, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сквирянка Овсяная Крупа, Замороженная Клубника. Jantar: Riscossa Спагетти, Форель, Грудка Индейки, Шампиньоны, Томатная Паста. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Хлебец. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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