Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 27,28g | Prot: 144,60g | Carbs : 196,38g.
Almoço: Café Expresso, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Filet de Poulet, Tomates, Pâtes (Cuites). Jantar: Pomme, Action Yonnaise, Filet de Poulet, Tomates, Sucrine, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Snacks/Outros: Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Café, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didi3971
|