Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 41,41g | Carbs : 90,17g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Vegan Mayo, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Grapes, Avocados , Tesco Baby Plum Tomatoes, Lidl Lighter Mature Cheese, Green Leaf Lettuce , Quorn Ham Style Slices, Salmas. Almoço: Sainsbury's Quiche Lorraine, Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth . Snacks/Outros: Lemon Cake without Icing, Banana Bread. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandier
|