Smoked Mackerel with fennel and grapefruit
|
807 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 46,72g | Carbs : 64,53g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Pears, Bio-Tiful Kefir. Almoço: Mixed Seeds, Watercress, Fennel Bulb, Grapefruit (Pink and Red), By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets. Jantar: Carrots, Cabbage, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Hazelnuts or Filberts Nuts, Apples, Brussels Sprouts, Tesco Gammon Joint, Mayonnaise. mais...
|
|
2859 kcal
|
Exercício:
Body Pump - 55 minutos, Reparação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
16 nov 20 por membro: fred blogs
|
Hello Januswoman, cheers for your message. We are now waiting for a name and a visit. But her Mum said all is good this pitcher 5th child first daughter. Hope you are well best wishes Merrymel.
17 nov 20 por membro: merry mel
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JanusWoman
|