Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 53,81g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: Medialuna, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Huevo Duro. Jantar: Savora Savora, Costillas de Cerdo, Rúcula, Banana. Snacks/Outros: SanCor Queso Pategras, Exquisita Gelatina Light. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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