Jornal de Caroline Romero, 16 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
63,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1307 kcal Líp: 102,48g | Prot: 73,23g | Carbs : 22,65g.   Pequeno Almoço: La Virginia Té de Manzanilla. Almoço: Paladini Salamin Picado Fino, SanCor Queso Pategras, Pizza Keto. Jantar: La Serenísima Crema de Leche, Natural Seed Harina de Almendras, Nesquik Nesquik, Huevo, Carne. mais...
1572 kcal Exercício: Passar a Ferro - 1 minuto, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 minuto, Abdominais - 1 minuto, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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