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Tentando pegar o hábito de tomar água todos os dias. Preciso tomar pelo menos 2,8L diariamente 🤗
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1009 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 63,02g | Carbs : 109,04g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Vitamina de Banana. Almoço: Fazenda Serra Velha Queijo Nozinho, Qualitá Espeto Carne Bovina, Italac Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Jantar: Frango a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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Histórico de Peso de beamartins99
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