Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 50,08g | Prot: 73,19g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Агуша Творожок Классический, Ашан Киви, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Almoço: Помидор Соленый, Балтийский берег Сельдь в Масле, Паштет из Куриной Печени, Борщ с Курицей, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. Jantar: Цветная Капуста с Яйцом, Чай с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Outros: Метрополис Трубочка Слоеная, Ашан Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ole4kam2016
|