Jornal de bisours, 18 dez 13

je cherche encore tout ça je commence seulement a me diriger sur le site et il faut reconnaître qu'au début c'est pas si simple après ce doit être bien plus facile et rapide mais la il va vraiment falloir que je vienne plus souvent pour apprendre a l'utiliser car la je galère pas mal !! J'espère que tu vas pouvir m'apporter un peut d'aide merci a toi et je te félicite et t'encourage c'est génial qui va doucement va loin !!  

Bonjour Bisours .. Je suis aller passer un moment sur le site et je commence a savoir me diriger mais il faut reconnaître que c'est pas si simple mais bon j'ai même su ajouter des aliments youpiiiii au moins c'est plus sur car on ne trouve pas tout vraiment ce que nous mangeons alors j'y ai ajouté des produits Thiriets comme les légumes de ratatouille puis même une tarte au choco et caramel hummmmm Car ça je la mange samedi soir je reçois je faits des frites actifry avec salade filet américain et cette fameuse tarte que j’avais gardé dans mon congélo je t'en donnerais des nouvelles mais je sais que je ne peux pas en manger plus de 75 gr au moins je sais !!! Voila excellente journée a toi et merci d'être la pour moi je fais en sorte de venir plus sérieusement promis la j'ai fais déjà mes menus jusque samedi bon peut être que je modifierais un peut ! Allé a bientôt ;-) 

n'oubli pas de modifier Pour les lipide et protéines !!! Vas jeter un oeil sur mes journées tu verras que j'ai bien fais ca cela pourrais te donner quelques idées allé la je coupe le site c'est sur je commence a bien connaitre j'ai bien fais d'aller voir et d'y passer un peut plus de temps mais je pense que la j'ai bien piger le fonctionnement a part peut être quelque petits détails mais ce sera pour une autre fois ;-- Bisous  

Ok Isa59650 Je vais voir tout cela contente que tu fais un bout de chemin avec moi Bissssss