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食事前、便は未
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 67,58g | Carbs : 137,87g.
Pequeno Almoço: 食パン, マヨネーズ（低カロリー）, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ. Almoço: セブンイレブン すみれ ワンタンスープ, セブンイレブン ゆで卵, クラフト チーズドレッシング パルメザンシーザー, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Jantar: プチトマト, ひじき煮, 木綿豆腐, 味噌汁, ぶなしめじ, 焼き鮭, 五穀米. Snacks/Outros: グリコ ポッキー 午後の贅沢ショコラ, 不二家 ホームパイ 大人のリッチチョコ. mais...
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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