|
happy breakfast~
|
1447 kcal
|
Líp: 18,10g | Prot: 108,91g | Carbs : 220,83g.
Pequeno Almoço: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya. Almoço: Kerupuk Beras, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol. Snacks/Outros: Morinaga Chil Go Cokelat, Pepaya. mais...
|
|
 Comentários
itu kacang merah kak? kalau boleh tau diapain yaa?
16 nov 20 por membro: icha agnes
|
Iya bnrr, itu direbus dan dikasi garem sedikit
Tp sebelum ngerebus kacang merah ku rendem dulu semaleman biar g keras
16 nov 20 por membro: catmomm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catmomm
|