Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 78,55g | Carbs : 87,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Чай с Молоком, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Яичница. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Izhevika
|