queker + pisang
&
semangka

1291 kcal Líp: 36,36g | Prot: 37,31g | Carbs : 216,91g.   Pequeno Almoço: Nasi Merah, Tahu, Bawang Putih, Pakcoy, Saori Saus Tiram. Almoço: Nasi Merah, Sunco Minyak Goreng, Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Pakcoy, Regal Marie. Jantar: Semangka, Tahu Goreng, Cilok. Snacks/Outros: Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mais...

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