Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 85,64g | Prot: 124,02g | Carbs : 175,76g.
Pequeno Almoço: Банан, Терра Овсянка Цельная, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%, Сметана 20%. Jantar: Вареное Яйцо, Уксус, Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Outros: Power Pro Батончик Орех, Now Foods Омега 3 . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya0000000
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