453 kcal Líp: 31,93g | Prot: 32,74g | Carbs : 9,42g.   Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Ceviz, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Hamsi. Snacks/Outros: Fındık, Ceviz. mais...

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