Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 64,30g | Carbs : 114,13g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Pakcoy, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Pakcoy, Nasi Merah, Kering Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang Kepok Rebus. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de intan131313
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