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Comida de hoy
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895 kcal
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Líp: 35,22g | Prot: 89,99g | Carbs : 53,53g.
Almoço: Aceite de Oliva, Níscalos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Acelga, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Níscalos, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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 Comentários
cuantas kcal tiene y como lo has hecho?
17 nov 20 por membro: Firehiwot
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Total=407kcal
100gr garbanzo cocido
100gr acelga cocida
200gr pechuga pavo finas loncha
100gr niscalos
10 gr jamon
1 ajo
Todo va pasado por la sarten con mui poco aceite con ajo y perejil todo menos el pavo que me lo comi normal!!!
17 nov 20 por membro: Abraham_wp
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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