Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 55,89g | Carbs : 94,45g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, President Queijo Minas Padrão , Paraibinha Tapioca , Ovo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Creme de Milho. Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Gorgonzola. Snacks/Outros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giovannamuricy
|