Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 39,90g | Prot: 44,11g | Carbs : 238,34g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cafe Mokaccino, Sopaipilla. Almoço: Lider Tallarines 78. Jantar: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Instantáneo , Queque, Pan Amasado. Snacks/Outros: Acuenta Cereal Bolitas, Sechu Barra de Cereal Sabor Chocolate, Sechu Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Santiago Surtido Galletas. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de natalianeiran
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