Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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66,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 72,23g | Prot: 99,02g | Carbs : 157,39g.
Pequeno Almoço: Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate, Dos Pinos Queso Turrialba, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Maya's Whole Wheat Tortillas, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Almoço: Chicken Breast, Potato, Maggi Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nestle Sweetened Condensed Milk, Kroger Salted Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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