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genau 20kg qeniger seit meinem höhstgewicht im sommer 2019💖
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76,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 63,95g | Prot: 53,28g | Carbs : 127,27g.
Pequeno Almoço: Cinnamon , Banana, Walnuts, Alnatura Haferkleie mit Keim, Ja! Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Almoço: Nutella Nutella, Harry Protein Sandwich, Cucumber (with Peel) , Mühlenhof Rindersalami, Butter, Harry Sonnenkern. Jantar: Butter, Mühlenhof Rindersalami, Harry Sonnenkern. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xJuno
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