Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 96,04g | Prot: 160,57g | Carbs : 151,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Power Pro Батончик Орех, Банан, Now Foods Омега 3 , Терра Овсянка Цельная. Almoço: Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%. Jantar: Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ферма Сир Твердий , Помидоры, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya0000000
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