Data de Início : 18 jun 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 136,1 kg Peso Inicial : 149,7 kg
06 out 23	145,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	145,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	146,0 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	146,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	147,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	147,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	147,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	148,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	148,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	148,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	149,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 08 fev 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 136,1 kg Peso Inicial : 163,2 kg
17 jun 23	149,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	150,0 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	150,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	150,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	150,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	150,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	150,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	151,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	151,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	151,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	152,0 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	152,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	152,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	152,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	152,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	153,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	153,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	153,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	154,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	154,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	154,9 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	155,2 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	155,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	155,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	155,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	155,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	156,0 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	156,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	157,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	157,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	157,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	163,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 07 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 162,8 kg
09 jun 22	158,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	156,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	152,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	153,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	153,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	153,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	153,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	153,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	154,0 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	154,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	154,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	154,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	154,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	154,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	155,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	155,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	152,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	153,0 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	153,1 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	154,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	155,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	156,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	156,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	156,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	156,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	156,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	157,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	157,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	158,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	158,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	158,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	159,0 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	159,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	159,7 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	159,7 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	160,4 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 20	160,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	160,9 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	161,3 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	161,4 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	161,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	162,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	163,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	163,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	163,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	164,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	164,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	166,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	166,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	166,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	167,8 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	162,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 19 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 166,7 kg
17 mar 20	150,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	150,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	151,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	151,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	151,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	152,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 20	152,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	152,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	153,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	153,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	154,1 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	154,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	155,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	155,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	156,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 20	157,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	160,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	158,8 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	166,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 19 fev 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 145,1 kg
30 abr 19	145,6 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	138,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	138,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	139,2 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	140,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	141,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	142,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	142,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	144,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	139,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	136,0 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 17	136,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 17	138,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 16	122,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 16	124,2 kg	Razoavelmente Bem
21 out 16	123,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	125,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 16	118,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 16	119,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 16	119,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 16	119,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 16	119,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	120,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 16	120,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 16	120,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 16	120,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 16	120,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 16	121,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 16	122,0 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 16	123,0 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 16	125,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	125,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 16	125,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	126,0 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 16	126,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 16	127,0 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 16	127,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	127,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 16	127,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	128,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 16	128,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	128,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 16	129,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	129,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 16	130,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	130,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 16	130,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	130,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	131,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 16	134,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 16	136,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	135,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	145,1 kg	Razoavelmente Bem