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248 / K:34, P:6, Y:11
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1152 kcal
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Líp: 44,58g | Prot: 51,01g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Pekmez, Bal, Dut Kurusu, Nar, Ceviz, Kızarmış Olgun Muz, Sütaş Süzme Yoğurt . Jantar: Bağdat Pul Biber, Maydanoz, Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Sütlaç, Mandalina. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
25/16 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tabaktakietki
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