Easy and healthy oven baked dish - chicken fillet mince on the bottom and grated zucchini and chopped sweet pepper, tomato and onion mix for the toppings. Covered with a little bit of grated cheese. Tomato, cucumber and dark bread with butter on the side. All together only 217 kcal!

1439 kcal Líp: 67,91g | Prot: 83,59g | Carbs : 122,81g.   Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almoço: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tarplan Majonees, Provansaal, 430 Gr Tops., Ahjuroog hakklihast ja zucchinist., Leibur Isa Peenleib, 350 Gr/12 Viilu., Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr.. Jantar: Tallegg Kanafileesink, Viilutatud, 190 Gr, Leibur Kaerasüda(Oat Fit Thins), 250 Gr., Oskar Sealihasült, 330 Gr, Pasta Suitsukanasalat, 700 Gr Karp., Rakvere LK Verivorst Seasooles, 500 Gr/5 Tk Pakis., Mashed potatoes. Snacks/Outros: Apples, Jogurt Light, Vaarika, Rasvatu, 125 Gr Tops., Tallegg Kanafileesink, Viilutatud, 190 Gr. mais...
257 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Nice and healthy  
18 nov 20 por membro: Chestnut63
My weakness is bread and always looking for low calorie tasty bread. What is the dark bread. In your picture?  
02 dez 20 por membro: tiggerlili1

     
 

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