Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 36,75g | Carbs : 63,60g.
Pequeno Almoço: Margarine (Fettfrei, Kübel), Käse, Weizenbrötchen. Almoço: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Bohnensuppe. Snacks/Outros: RUF Muffins mit Schokostückchen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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