|
|
2607 kcal
|
Líp: 77,39g | Prot: 218,92g | Carbs : 264,94g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Laranja, Suco de Acerola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Macarrão Integral, Carne de Vaca Moída, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Leite, Toddy Toddy, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Cafezinho, Queijo Minas, Apreciare Iogurte Grego 0% Coco, Proteína, Leite (Leite Integral), Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hinode Shake Açaí com Guaraná. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de jocasta3745
|