Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 38,53g | Prot: 61,39g | Carbs : 228,92g.
Pequeno Almoço: Azúcar, La Preferida Pate Tipo Ternera, Marraqueta. Almoço: Colun Néctar de Durazno , Sopa de Pollo con Fideos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Jantar: Colun Néctar de Durazno , Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Outros: Soprole 1+1, Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandercris
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