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582 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 38,71g | Carbs : 68,63g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Integral, Café Expresso. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface Americana, Rúcula, Acelga, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Prosupps Mycookie. mais...
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