Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 51,60g | Prot: 75,18g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Myprotein Vegan Carb Crusher. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuliasha253
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