Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2013
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 76,32g | Carbs : 329,47g.
Pequeno Almoço: Honey Bun, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium). Almoço: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich. Jantar: sweet tea 200 cries, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Crab Cake Entrees. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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