|
1062 kcal
|
Líp: 34,26g | Prot: 103,59g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Dole Bananas. Almoço: Parsley , Broccoli, Mushrooms , Cooked Spinach (from Fresh), Onions , Quinoa (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Onions , Delga-C Blackberry Jam (Light), Cooked Asparagus (from Fresh), Dole Romaine Lettuce, Cooked Spinach (from Fresh), Meat. Snacks/Outros: Cooked Egg White, Yogurt Persa Greek Natural Yogurt (Lactose-Free), Queso Fresco, Raspberries , Puffed Rice Cake. mais...
|
|
374 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
Comentários
greek yogurt and 3 egg whites cooked just for an afternoon snack
18 nov 20 por membro: maskcalavera
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maskcalavera
|