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Fs buat untuk itungin protein aja apa udh mencukupi... Makasi fatsecret menemani hari hari defkalku.. Senang bgt scroll2 disini... Hepi lht tmn2 yg berjuang demi menjadi pribadi yang lebih baik lagi.. Semangat buat pejuang diet yg lain....
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722 kcal
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Líp: 20,32g | Prot: 68,26g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum. Almoço: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Jantar: Ikan Dori. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , L-Men Advanced Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de evegreengirl
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